Sport de combat à main nue fondé sur la souplesse et la vitesse d’exécution, le judo n’est pas decouvert par beaucoup de N’Djamenois comme le football.

D’origine japonaise, cette pratique qui veut que l’on cède d’abord à la force de l’adversaire avant d’obtenir la victoire, demeure méconnu des tchadiens. C’est un sport qui permet d’acquérir de la confiance en soi et de libérer son anxiété. Comme discipline sportive, il exige une bonne condition physique, la souplesse et la tonicité musculaires et articulaires. C’est pourquoi, un judoka doit revêtir le judogi, une tenue en Coton blanc ou écru. sa ceinture, en tissu, fait deux fois le tour de la taille et noué d’un nœud plat puis sa couleur indique le grade de ce dernier.

Cette discipline se pratique dans un dojo qui comprend le vestiaire, la douche et le tatami. La pratique du judo s’appuie sur 2 méthodes à savoir le randori qui est un exercice d’entrainement à la compétition et le katas qui est un ensemble d’exercices codifiés. C’est pourquoi, des techniques telles que O gochi, Oki gochi, ipon  sont utilisées pour les combats debout et tatécho gatamé, camicho gatamé sont utilisées pour le combat au sol.

Konodji Dillah Succès